Go raibh maith agat, glacadh le d'?oca?ocht!

1. Molaim an cl?r ceart?ch?in ach amh?in tar ?is na ceisteanna go l?ir san fhoirm agus an "C?rta Sl?inte" th?os a fhreagairt. T?bhachtach! N?l aon cheist amh?in “d?reach mar sin”; cuid?onn an freagra ar gach ceann acu le do riocht sl?inte a mheas?n? ar bhealach n?os cruinne.

N? m?r duit freisin an C?rta Sl?inte a l?onadh agus ? a cheangal de bhun an leathanaigh. Is f?idir leat an c?rta sl?inte a ?osl?d?il tr? ?s?id a bhaint as an nasc seo

Treoracha chun an c?rta sl?inte a l?onadh: N? m?r an c?rta a sh?bh?il mar chomhad, cuir isteach na freagra?, s?bh?il ar?s agus ceangail an comhad leis an iarratas. Cuir freagra? ar GACH ceist san ?ireamh le do thoil. Iarraimid go cine?lta ort gan aon athr? a dh?anamh ar fhocla?ocht na gceisteanna n? ar a n-ord. N? m?r duit an t-eolas a theasta?onn a aibhsi? n? a aibhsi?, n? an freagra a scr?obh sa l?ne ag brath ar fhocla?ocht na ceiste. Mura bhfuil an symptom seo agat, n?or cheart duit an freagra a scipe?il, ach scr?obh “n?l” chun a bheith cinnte nach nd?antar an cheist a scipe?il. Freagair go mall, go c?ramach...

2. Ligeann anail?s ar fhreagra? na gceisteanna d?inn fadhbanna ceilte a aithint nach gcuirtear in i?l go minic iad, ach is c?is le go leor fadhbanna iad, i nd?ir?re. Ligeann s? seo d?inn cl?r ceart?ch?in n?os cruinne a chruth?.

3. Bunaithe ar thortha? na hanail?se ar fhreagra? na gceisteanna, gheobhaidh t? n? hamh?in plean tr? mh? d’fhorl?onadh aiste bia NSP, ach gheobhaidh t? comhairle freisin maidir le r?imeas ?il agus coth?, chomh maith le hanail?s ar an bhfoirm chomhl?naithe agus arg?int? ar son t?irg? ?irithe NSP a roghn?.

4. Tarraing?m d’aird ar idirghn?omha?ocht. M? bh?onn aon fhadhb n? ceist agat le linn an cheapach?in, scr?obh l?ithreach! Agus in aon ch?s, tar ?is 2-3 seachtaine, tuairiscigh conas a bhraitheann t? agus conas a bhraitheann t?.

Tabhair faoi deara: T? gach r?imse riachtanach.

N? m?r duit na sonra? c?anna a chuir t? in i?l agus t? ag ?oc a chur in i?l n? cuir isteach sna n?ta? tr?chta an t-ainm agus an sloinne ar a ndearnadh an ?oca?ocht.