Comhairli?ch?n leis an speisialt?ir Olga Koltunova

Olga Koltunova

cothaitheach-diaiteola?;
iarrth?ir na n-eola?ochta? bitheola?ocha (fiseola?ocht, anatama?ocht);
saineola? idirn?isi?nta ar athnuachan agus ar leigheas an choirp agus an chraiceann de r?ir an chl?ir um choth? feidhmi?il cu?;
coime?da? na Scoileanna um Choth? Sl?inti?il faoi chuimsi? an tionscadail Eorpaigh "Teaghlach Sl?inti?il - N?isi?n Sl?inti?il"
m?istir suathaireachta T?alainnis;
m?inteoir;
eala?ont?ir smididh;
coime?da? na gc?rsa? "Cosmetician".

T? breis agus 10 mbliana de thaith? ag Olga i r?imse an chothaithe ? 2006 i leith.

Tr? iomp? chuici le haghaidh molta, faigheann t? cur chuige at? bunaithe ar eola?ocht, dearcadh dearfach i leith an toraidh agus is f?idir leat toradh ionchais fadt?armach a fh?il lena l?ntaca?ocht.

Fr?sa is fearr leat a ritheann cos?il le l?ne dhearg tr?na Scoileanna go l?ir agus comhairli?ch?in: “Plean?il d’aiste bia go feasach do na blianta at? le teacht! D?an infheist?ocht i do shl?inte."

Le linn an chomhairli?ch?in, cabhr?idh an saineola? leat molta? a fh?il maidir le cur chuige aonair maidir le feabhs? sl?inte tr? r?imeas aiste bia agus cothaithe a cheart?, comhairle a thabhairt ar an r?im cheart uisce, agus do mhe?chan a choigeart? m?s g?.

T? muid cinnte go dtarl?idh ruda? iontacha duit ? thaobh do shl?inte de, fi? mura gcuireann t? i bhfeidhm ach 10% de na molta? a roinneann s? leat go fial! T? s? chomh t?bhachtach c?anna nach mbeidh sna molta? ach na cinn is riachtanach agus is f?or, a bhfuil t?bhacht phraitici?il leo.

Comhairli?ch?n aonair agus cl?r ar na saincheisteanna seo a leanas

Aist? bia a dhr?acht? le haghaidh me?chain caillteanas agus me?chan a fh?il,aoiseanna ?ags?la;
Ceart? cothaithe de r?ir an chine?il fola;
Cl?ir detox agus ceart? cothaitheach - ullmh? biachl?ir do riochta? paiteola?ocha ?ags?la an choirp;
Feabhas a chur ar shl?inte chorp linbh ag cur aois san ?ireamh;
Oinceola?ocht (pl?itear an fh?idearthacht comhairli?ch?n agus ullmh? cl?ir ar leithligh);
Cl?ir sl?inte agus fad saoil ghn?omhaigh ar feadh na bliana;
Athshl?n? sl?inte tar ?is c?ire?la fadt?armach agus deacair le gn?omhair? c?gaseola?ochta;
Cobhs? me?chain agus cothabh?il ar leibh?al amh?in;
Ar ch?ram cu? do chraiceann an duine agus an choirp, do chuid gruaige agus tairn?;
Cl?ir aonair le haghaidh plean?il agus ullmh? toirchis.
Ar ?s?id t?irg? NSP chun sl?inte a chothabh?il agus chun galair ainsealacha a chosc;
Freagra? do cheisteanna faoi shl?inte, faoi choth?, faoi ?illeacht agus faoin ?ige.

N? chuirtear comhairli?ch?in ar f?il ar na saincheisteanna seo a leanas

Galar a chinntear go g?initeach;
Galair i r?imse na s?ciatrachta.

2 rogha le haghaidh comhairli?ch?in

1) Comhairli?ch?n aonuaire

Fad an chomhairli?ch?in suas le 1 uair an chloig de ghuth.
Sceideal scr?ofa laistigh de 48 uair tar ?is an chomhairli?ch?in (le linn uaireanta oibre).
T? an cl?r deartha ar feadh 1-3 mh? ag brath ar staid na sl?inte.
D?ile?lann comhairli?ch?n le saincheist amh?in a bhaineann le duine amh?in agus pl?itear r?itigh agus molta? f?ideartha.
Tar ?is an chomhairli?ch?in, n? f?idir ach ceisteanna a bhaineann leis an gcl?r tiomsaithe a shoil?iri?, is ? sin c? chomh ceart agus at? s? glactha agus cr?ochnaithe.
D?antar ceisteanna breise a thagann chun cinn (athruithe ar st?das sl?inte, n?os measa, soil?irithe ar th?irg?, etc.) agus an cl?r ? chr?ochn? a phl? tar ?is ?oca?ocht a fh?il ar chomhairli?ch?n leantach.

2) Taca?ocht mh?os?il

? 4 go 10 n-iarratas in aghaidh na m?osa ar feadh 1-2 uair an chloig de ghuth.
Comhairli?ch?in tr? r?omhphost. phost. Sol?thr?idh cothaitheoir an freagra ar do cheist laistigh de 24 uair an chloig, r?thaithe.
Sceideal scr?ofa laistigh de 48 uair tar ?is an chomhairli?ch?in (le linn uaireanta oibre).
T? an cl?r deartha ar feadh 1-3 mh? ag brath ar staid na sl?inte.
D?ile?lann comhairli?ch?n le saincheist amh?in a bhaineann le duine amh?in agus pl?itear r?itigh agus molta? f?ideartha.

Chun comhairli?ch?n a fh?il, n? m?r duit

L?on amach an fhoirm agus an t?st?il Anail?seach, tar ?is na h?oca?ochta.

Anail?s ar fhreagra? na gceisteanna ? thaobh coth? cu?, feidhmi? ceart an choirp agus gn?omha?ocht choirp - ligeann s? duit cl?r n?os cruinne a chruth?.

N? m?r na t?st?lacha fola seo a leanas a shol?thar:

horm?in thyroid (T3 saor in aisce, T4 saor in aisce, TSH, ATPO);
Homocysteine;
Ioml?n cailciam (s?iream);
Colesterol;
T?st?il fola cr?ochnaithe (CBT);
Alanine aminotransferase (ALT);
Albam;
Aspartate aminotransferase (AST);
Pr?it?in ioml?n;
Bileiri?ibin ioml?n;
Bilirubin dh?reach;
?-glutamyl transferase (GGT);
Cr?at?in;
Aig?ad uric;
?ir?;
fosfat?s alcaileach (ALP, ALP);
lipeapr?it?in? ard-dl?is (HDL);
Lipoprotein? ?sealdl?is (LDL);
Tr?ghlicr?d?;
haemagl?ibin ghliog?ilte (HbA1c);
Gl?c?s
Lipoprotein? an-?sealdl?is (VLDL);
Comh?ifeacht aitigineach (AC);
bilirubin ind?reach;
R?ta dr?odraithe erythrocyte (ESR);
Ferritin

Agus t?st?lacha breise:

N?or cheart go mbeadh t?st?lacha fola n?os m? n? 3 mh? d'aois tr?th an chomhairli?ch?in.
Ultrafhuaim na cuas bhoilg, go h?irithe an gallbladder, chun coilitis agus galar du?in a eisiamh.
Do mhn? 40+: ultrafhuaime na faireoga mhamach n? na mamagagrafa?ochta (uair sa bhliain).

Mar thoradh ar an gcomhairli?ch?n gheobhaidh t?:

C?namh ardch?ilithe;
Algartam gn?omha?ochta c?im ar ch?im chun do spriocanna a bhaint amach;
Tortha? r?thaithe agus clo? go docht le molta?;
Taca?ocht agus tortha? a bhaint amach;
Freagra? ar do cheisteanna go l?ir.

An bhfuil an fhaisn?is thuas l?ite agat agus anois ag iarraidh cl?r? le haghaidh comhairli?ch?in?

C?IM #1 - Comhairli?ch?n aonuaire - $40 | n? | Taca?ocht mh?os?il - 160$

Comhairli?ch?n aonuaire:

T? sonra? ?oca?ochta ar f?il ach iad a iarraidh

?r>

C?IM #2 - Comhl?naigh an fhoirm agus an C?rta Sl?inte

* TAR ?IS ?OCA?OCHTA, atreor?far th? chuig leathanach comhl?naithe na bhfoirmeacha agus chuig an Triail Anail?seach, ?it ar f?idir leat do sprioc/d’fhadhb a cheapadh l?ithreach agus do cheist a sheoladh l?ithreach.

Freagra? ar cheisteanna coitianta:

C?n f?th nach f?idir liom dul i gcomhairle ach tr?d an bhfoirm agus an triail Anail?seach a l?onadh?

C? chomh luath agus is f?idir liom a bheith ag s?il le tortha??

Braitheann s? go l?ir ar an staid agus ar an gcastacht. Tabhair faoi deara, m?s g? (chun gn?thacht?il spriocanna socraithe a bhrost?), f?adfar forl?onta? aiste bia a mholadh, nach bhfuil in ionad cothaithe rialta, ach mar fhorl?onadh le bia. T?gann s? am agus acmhainn? chun sprioc a bhaint amach. I gc?s roinnt daoine, tagann an toradh i gceann 1-2 mh?, agus i gc?s eile, i 1-2 bhliain.Is gn?ch go mb?onn an corp statach, agus m? t?, mar shampla, an breismhe?chan roinnt blianta d’aois cheana f?in, t?gfaidh s? an l?on c?anna m?onna chun imeacht le hobair chrua.

Tar ?is an chomhairli?ch?in, an bhfuil aon cheist n? ceisteanna nua agat? Ar cheart dom ?oc as an gcomhairli?ch?n ar?s?

comhairli?ch?in, is f?idir leat ceisteanna a chur faoi do chomhairli?ch?n saor in aisce. Beidh deis agat freisin ceisteanna a chur chun tac?, agus le linn seimine?r ar do thopaic. T? ?oca?ocht le haghaidh comhairli?ch?n athuair ag bun an leathanaigh seo.

M? thagann ceisteanna nua chun cinn faoi choth? n? oili?int, n? ceisteanna faoi bhaill eile den teaghlach, ?octar an m?id ioml?n.

Thosaigh muid ag ?l an chl?ir, ag cur leis an aiste bia le t?irg? NSP, th?inig fadhbanna le feice?il (slaghd?in, gr?osa, frithghn?omhartha aill?irgeacha, srl.). Cad at? le d?anamh ina leith?id de ch?s?

t? t?irg? NSP 98% hipo-aill?irgineach, t? t?st?il phearsanta d?anta agam orthu le breis agus 20 bliain, t? na sc?imeanna ? dt?st?il tr? chleachtas. Agus ag an am c?anna, d'fh?adfadh go mbeadh g?ar? ar phr?iseas folaigh folaigh, agus ar ?adulaingt aonair don druga, n? d'fh?adfadh go mbeadh slaghd?n ann le linn an chl?ir.

Le nach gcuirfear isteach ar an gcl?r, scr?obh l?ithreach, ansin beidh m? in ann ? a choigeart? agus plean aonair a dh?anamh. Seo ceann de na r?tha?ochta? ?ags?la at? agam.

Mura bhfuil toradh ar bith ar na bearta a glacadh

Agus ag an am c?anna,M? lean t? na molta? go l?ir mar a d?radh leat, go ndeachaigh t? tr? gach c?im den chl?r, rinne t? compar?id idir na tortha? roimh agus tar ?is, agus f?s n?or bhaineamar an toradh inmhianaithe agus f?ideartha amach sa ch?s seo, ansin tabharfaidh m? do chuid airgid ar ais. T?im muin?neach as mo chuid oibre.

R?tha?ochta? Olga Koltunova:

GHAIRMI?IL: meastar do ch?s ar fad. An ch?is a aithint, mar shampla an iomarca me?chain, c?n f?th agus conas a th?inig an fhadhb chun cinn. M?ni? ar algartam na gn?omha?ochta;
toradh DEARFACH: m? leanann t? mo mholta? go soil?ir, c?im ar ch?im;
CRUINNEAS: St?r?iltear gach faisn?is ? chomhairli?ch?in r?omhphoist agus freagra? ar cheisteanna ar feadh 5 bliana, t? a leathanach-ch?rta f?in ag gach duine, t? na sonra? pearsanta go l?ir cosanta go docht agus n? aistr?tear iad chuig tr?? p?irtithe;
aire: rachaidh t? tr?d an gcl?r le taca?ocht lean?nach ar fud an chomhoibrithe ar fad, m? thagann fadhbanna chun cinn, d?anfaimid iad a r?iteach l?ithreach;
AONAIREACHT: cruth?far cl?r duit ag cur do thr?ithe go l?ir san ?ireamh (st?l mhaireacht?la, coth?, st?l mhaireacht?la, etc.), chomh maith le cur chuige aonair maidir le gach ceann acu; foghlaimeoidh t? an fh?rinne ioml?n faoi do shl?inte agus faoi d'fhadhb;
FREAGRACHT: os comhair a ch?ile. An fhreagracht at? ormsa as an toradh agus do shl?inte, agus an fhreagracht at? ort f?in as do shl?inte.

L?irmheasanna

Lyudmila

Bu?ochas m?r le Olga Vladimirovna Koltunova. Tar ?is an chomhairli?ch?in, thuig m? gurb ? an bealach is fearr le me?chan a chailleadh go buan n? mo n?sanna itheach?in a athr? go dt? na cinn chearta. N? raibh m? ag lorg tortha? tapaidh. Is ? mo r?ta me?chain caillteanas 1 kg in aghaidh na m?osa. N?l s? seo i bhfad ar nd?igh, ach t?im thar a bheith s?sta go leanann an me?chan ag laghd?. Chuimhnigh m? ar na prionsabail agus iarracht a dh?anamh clo? leo - ?l uisce, d?an cinnte bricfeasta a bheith agat, pr?it?in a ithe, agus gn?omha?ocht fhisici?il a mh?ad?. Bh? am ann nuair a “stad” mo mhe?chan agus nach raibh m? ag iarraidh dul s?os, agus ansin ba mh?r an chabhair iad t?irg? NSP.Cheannaigh m? cocktail fanaile B?ile Cliste (bia cliste) agus Solstic Slim - deoch le haghaidh me?chain caillteanas agus thosaigh mo mhe?chan ag dul in olcas!

Anois cheannaigh m? sc?la? agus monat?ireacht a dh?anamh ar mo mhe?chan ionas gur f?idir liom a thabhairt faoi deara an m?ad? in am agus na hathruithe is g? a dh?anamh ar mo aiste bia agus iompar.

T?im an-s?sta gur athraigh mo mh?thair a n?sanna in ?ineacht liom. T? s? 69 bliain d'aois, ach t? n?os m? me?chain caillte aici n? mise. Thit a br? fola, chuir s? an bata s?os (gorta?tear a cosa) agus chinn s? fi? dul ar saoire chun na farraige in 2015! Th?inig s? chun bheith ina affair teaghlaigh. T? mo mhac ag athr? a n?sanna itheach?in linn agus creidim go mbainfimid an rath is fearr agus go fadt?armach amach le ch?ile! Iarraimid f?s ar Olga Vladimirovna ceisteanna, cumars?id a dh?anamh agus a bheith d?reach cairde. Ba mhaith liom a scr?obh freisin gur mhaith liom an t-eolas a fuair m? ? Olga a roinnt leis na daoine timpeall orm. B'fh?idir nach gcloisfidh duine ar an bpointe boise ?, ach ansin go tobann beidh siad ag cuimhneamh agus ag tos? ar rud ?igin a dh?anamh D?IBH f?in, as a gcuma agus a sl?inte!

Svetlana

N? dh?arfaidh m? ach rud amh?in: t?im an-bhu?och as cinni?int as bualadh le duine chomh iontach agus at? T?! Leis an d?ocas, a staid mhoth?ch?nach dearfach agus a aoibh gh?ire deas.

N? dh?anann t? ach daoine a mhealladh chugat, rud a chuireann orthu smaoineamh orthu f?in, ar a sl?inte, ar a gcoth? cu?, ar a st?l mhaireacht?la, etc.

Agus, ag f?achaint ort agus ag ?isteacht leat, ba mhaith liom a bheith cos?il leatsa, iarracht a dh?anamh an chuid is fearr a bhaint amach, mo spriocanna agus mo chusp?ir? a bhaint amach!

Go raibh m?le maith agat as a bheith ann agus as an eolas sin a thabhairt dom!!!

Irina

Chuaigh m? chuig an gcomhairli?ch?n ar 2 ch?is. Is ? an ch?ad cheann n? slimness, agus is ? an dara ceann agus an ceann is m? n? bunghn?ithe cothaithe cu?, sl?inti?il a thuiscint duit f?in. Is bre? liom a thuiscint cad ? cad ?, c?n f?th agus conas a tharla?onn s?. Sin d?reach mar at? m?)).

Chum f?in, t? s? faighte amach agam anois go bhfuil go leor bia suimi?il, ?lainn, ?s?ideach agus sl?inti?il. Is maith liom ? nuair a bh?onn s? go h?lainn agus blasta, agus anois t? a fhios agam go bhfuil s? t?bhachtach a r? go bhfuil s? sl?inti?il freisin.

Tar ?is na bunghn?ithe agus an t-eolas a fh?il,D?anaim go leor turgnamh cheana f?in le t?irg? bia agus crutha?m rud ?igin m? f?in. Agus, n?os t?bhachta? f?s, bainim tairbhe agus s?samh as.

Olechka, is deas bualadh leat!

D?chas

Go raibh maith agat as na h?bhair reatha a bhaineann le coth? cu?, spreagadh s?ceola?och chun c?il?ocht na sl?inte agus na h?illeachta a fheabhs?))) Go raibh m?le maith agat - is duine gairmi?il f?or th?, a bhu?ochas duit thuig m? conas ithe ceart, is ? an rud is m? n? uisce a ?l, arb ? pr?omhfhoinse sl?inte agus ?ige ?, agus bu?ochas leatsa freisin - t? a fhios ag mo theaghlach cad at? ?s?ideach le cur ar phl?ta, cad iad na t?irg? is ceart a cheannach agus a ithe.

A bhu?ochas le do chur chuige aonair, motha?onn t? taca?ocht, spreagadh agus solas i gc?na? ag deireadh an toll?in... T?im f?orbhu?och d’Olga Koltunova, a chabhra?onn le gr? agus le haird mh?r ag aon am den l? n? den o?che... Tugann s? comhairle riachtanach agus phraitici?il i gc?na?, socra?onn t? rath?lacht! T?im an-s?sta go raibh m? in ann dul ar an gcos?n chuig an tsl?inte agus chuig an ?illeacht a bhu?ochas libhse!!! T? an t-?dh orm gur f?idir liom cumars?id a dh?anamh le duine dearfach, d?chasach, cine?lta, mac?nta !!! Is gairm? iontach th?, go mbeanna? Dia th?. Go raibh m?le maith agat!!!

Victoria

Olechka Koltunova. Sl?n! ?n m?id a d'fhoghlaim m? faoi mo chorp agus org?in inmhe?nacha :) Pr?isis an d?le?, tomhaltas bia agus a ullmh? a thuiscint! Mar gheall ar an leibh?al is airde gairmi?lachta at? ag Olya, n? fh?gfaidh a fuinneamh, a doimhneacht eolais agus a gr? d? cuid oibre t? neamhshuimi?il faoina cuid eolais n? faoin bpr?iseas cneasaithe f?in!

Bh? comhairli?ch?n agam le Olya anuraidh agus tuigim go bhfuil s? in am dul ar?s, mar t? an toradh le feice?il i mo shl?inte. Go raibh maith agat as a bheith ann agus go raibh maith agat as do chuid ama agus d?il, a thugtar don teaghlach ar fad!

C?IM #1 - Comhairli?ch?n aonuaire - $40 | n? | Taca?ocht mh?os?il - 160$

Comhairli?ch?n aonuaire:

T? sonra? ?oca?ochta ar f?il ach iad a iarraidh

?r>

TABHAIR FAOI DEARA, le do thoil. N? ionad ? an comhairli?ch?n seo do scr?d? d?reach ?igeantach, i gc?sanna casta, ar ghalair thromch?iseacha n? aon ghalair eile a chinneann speisialt?ir.

Agus ag an am c?anna, cabhr?idh ?r speisialt?ir leat:

Agus plean ? chruth? a ligfidh duit do spriocanna inmhianaithe a bhaint amach;
Tabharfaidh s? comhairle ar choth?, ar ghn?thamh laeth?il agus ar st?l mhaireacht?la at? molta do do spriocanna;
D?anfaidh
Iml?ni? algartam c?im ar ch?im de ghn?omha?ochta? chun do spriocanna a bhaint amach;
Sol?thr?idh s? taca?ocht le linn an phr?isis bhreathnaithe agus freagr?idh s? do cheisteanna go l?ir.

?oca?ocht as comhairli?ch?n athuair - $20

T? sonra? ?oca?ochta ar f?il ach iad a iarraidh

?r>